弥生26日曇り小雨 掃除と寝床

枠を外していく。こういうもの、こうあるべき。ちゃんとしなきゃ、完璧に。自分の中の当たり前を見直していく。心地よい感じを探していく旅。

最近は21時過ぎに一度眠気が襲ってくるので、その波に乗って寝る。すると6時過ぎに目が覚める。でもちょっとまだ眠いので今日は8時過ぎまで二度寝すると、よく眠れたのか、すっきりして気持ちがよかった。どんな風に寝れるかが大事なんだな。