葉月9日晴れ スヤスヤ

昨日の疲れが抜けきらず、瞑想しながらいつの間にか寝ていた。

朝起きて、いつも今日は何をしようと不安になる。

何もしなくてもいいんじゃない？

何かをする、生きる。

のではなく、ただここにいる、息をする、顔を上げて暮らす。

それでいいんじゃない？