師走28日晴れ曇り ポトフ

余裕がないときは、疲れているだけ。休んだらいい。一人になって、ゆっくり散歩したらいい。ヨガしたらいい。思う存分ドラマみたらいい。そして、台所に立って、ご飯を作ったらいい。何が食べたいのか、ちゃんと自分に問いかけて。

大丈夫、ちゃんと戻ってこれるから。