文月11日曇り セミ

セミが鳴いてた。

緩めて寝たら、気持ちよく起きれた。恐れとか不安とか、身を守るために必要であったりするけど、時には手放すことも大事だね。心のままに、心地よく。そんな循環を作っていこう。

掃除して、洗濯して、なんだか昼夜逆転してたから久しぶりの午前中。ちょっと早いけど、お昼は牛乳があるから、キャベツときのこのクリームパスタにしようかな。