自然の癒し効果は絶大。 身近にあって尊い存在。 一日置きにヨガをする、甘酒やりんごジュース、豆乳を飲む。白湯も飲む。ギターを弾いて、歌う。 景色の良いところへ、引っ越そう。

夕方、掃除をして、ベランダで昨日の残りのビールを飲んだ。少し冷蔵庫の味がした。 沈んでいく夕陽を見ながら、美しいと思って涙が出た。特別な場所じゃなくても、顔を上げれば日常にこんな景色はいくらでもある。 在るものの豊かさに気付いていく、理を解…