思いとできない自分と。 でも今日早起きできたじぶん、二度寝しなかったじぶんはマル。自分でじぶんを律するって、意外と簡単じゃないんだな。仕事というルーティンに寄りかかっていたんだ。

目覚ましが鳴る前に目覚めた7時前。とりあえず起きて、スタスタと朝ごはんの準備をした。チョコクロワッサンと昨日のサラダの残りと、甘酒。 骨盤調整と背中のヨガをして、花の水換え、ちょっと棚を片付けて、思考した。心の中を歩くみたいに。日々こんな風…